楽天でんき・東京ガス・ENEOSでんきを比較｜電力会社の乗り換え始め方と選び方【2026年版】

電気代の節約を考えたとき、まず頭に浮かぶのが「どの電力会社に乗り換えればいいのか」という疑問です。楽天でんき・東京ガス・ENEOSでんきのどれが自分の家庭に合うのか、比較サイトのシミュレーションを見ても「ケースによって違う」という回答ばかりで、なかなか踏み切れないという方は少なくありません。

ぼくも同じ悩みを持ってあちこち調べました。その結果、乗り換え先の選び方には「使用量×エリア×ライフスタイル」の3つの軸があること、そして申込みの入口ひとつで年間数千円の差が生まれることに気づきました。

資源エネルギー庁の調査（2024年）によると、電気代は2022年比で平均約40%上昇しています。年間の電気代が10万円を超えている家庭では、乗り換えによる節約幅は年間数千円〜1万円以上になるケースも珍しくありません。この記事では3社の特徴と申込みの流れを、ぼくが調べた範囲でわかりやすくまとめています。

なぜ「自分の家庭に合った電力会社がわからない」と感じるのか？

電力会社の乗り換えを検討している方に共通する悩みは、「料金シミュレーションの結果が自分のケースに当てはめられない」という混乱です。比較サイトに出てくる試算は「月300kWh使用の場合」など、あくまで平均値ベース。実際には使用量・地域・アンペア数・家族構成によって結論が大きく変わります。

また「以前より電気代が高くなったのが乗り換えのせいなのか、燃料費調整額のせいなのか判断できない」という不安も多くの方に共通しています。乗り換えを後悔しないためには、電気代の内訳を正しく読む習慣が実は最も大切です。

さらに「解約手続きは面倒じゃないか」「工事が必要じゃないか」という心理的ハードルで、踏み切れない方も多くいます。結論から言うと、解約の連絡は不要で工事も原則不要です。

経済産業省「電力需給統計」（2024年）によると、一般家庭の年間電力消費量は平均約4,500〜5,500kWh（月換算375〜458kWh相当）です。使用量が多い家庭ほど電力量単価の差が家計に直結します。だからこそ、自分の使用量を知った上で電力会社を選ぶ必要があります。

電力会社の乗り換え申込みの手順はどう進めるのか？

乗り換えの申込みは、必要なのは検針票（電気料金のお知らせ）1枚だけです。スマートフォンがあれば最短10分で申込みが完了します。楽天でんき・東京ガス・ENEOSでんきいずれも基本的な手順は同じです。

乗り換え申込みの流れ（全社共通）

STEP1：検針票（電気料金のお知らせ）を手元に用意する

乗り換えに必要な情報はすべて検針票に記載されています。特に重要なのは「供給地点特定番号（22桁）」「お客様番号」「契約アンペア数」の3つです。検針票が手元にない場合は、現在契約中の電力会社の顧客ページからも確認できます。

STEP2：乗り換え先の公式サイトにアクセスし、プランを選ぶ

各社の公式サイトトップページの「お申込み」または「乗り換えを検討中の方へ」ボタンからアクセスします。住んでいるエリア（東京電力エリア・関西電力エリアなど）と用途（従量電灯A・Bなど）を選択してプランを確認します。

STEP3：申込みフォームに必要情報を入力する

「供給地点特定番号（22桁）」「契約アンペア数」「引越し予定の有無」などを入力します。供給地点特定番号は検針票の右下に小さく記載されています。お客様番号とは別の番号なので、見間違えないよう注意が必要です。

STEP4：支払い方法・個人情報を登録する

クレジットカードまたは口座振替を選択して登録します。楽天でんきの場合、楽天カード払いに設定すると楽天ポイントがさらに貯まる仕組みになっています。東京ガスやENEOSでんきでも各社の提携カードを設定すると割引が受けられるプランがあります。

STEP5：申込み内容を確認して送信する

入力内容の確認画面でチェックを行い、送信します。申込み完了後、実際の電力切り替えまでに約3〜4週間かかりますが、その間も電気は現在のまま使い続けられます。停電や断電の心配はありません。

ここからは、同じ申込みでも「どこから入るか」だけで結果が変わる話をします。ハピタスは無料で登録できるポイントサイトで、料金プランや月額の電気代は変わらないまま、ハピタスから申込むだけでポイント還元が受け取れます。手間は通常の申込みとほぼ同じなので、知っているかどうかで損得が分かれます。

楽天でんき・東京ガス・ENEOSでんきを比較するとどこが違うのか？

3社の特徴を正確に把握することで、自分の家庭に合った乗り換え先が見えてきます。基本料金・ポイント連携・対象エリア・おすすめの家庭像の4軸で整理しました。

比較項目	楽天でんき	東京ガス（ガス＋電気）	ENEOSでんき
基本料金	0円（基本料金なし）	あり（東京電力と同水準）	あり（東京電力と同水準）
ポイント連携	楽天ポイント（電気代200円→1P）	TGポイント・Pontaポイント	ENEOSカード割引・Pontaポイント
ハピタスのポイント還元（目安）	約5,000円相当のポイント還元	案件により変動（ハピタス内で要確認）	案件により変動（ハピタス内で要確認）
対応エリア	東京・関西・中部など主要エリア	東京ガス供給エリア（関東中心）	全国主要エリア（一部除く）
セット割・連携サービス	楽天モバイル・楽天市場SPU	ガスとのセット割（関東）	ENEOSカード・EV充電連携
特におすすめの家庭	楽天ユーザー・月200kWh以下	ガスも東京ガスにまとめたい関東世帯	ENEOSカード保有・ガソリン利用多い

使用量帯ごとのざっくり試算（東京電力エリア・30Aの場合）

経済産業省「電力需給統計」（2024年）によると、一般家庭の月間平均電力消費量は約375〜458kWh。この数字をもとに3社を試算すると、月200kWh前後が楽天でんきの損益分岐点の目安になります。

楽天でんきは基本料金がゼロのため少使用量帯（月150kWh以下）では有利ですが、電力量料金が高めに設定されているため使用量が多い家庭（月250kWh超）では逆転するエリアがあります。自分の使用量は検針票の「使用量（kWh）」欄で確認できます。

東京ガスはガスと電気をセットで切り替えることで、電気のみの乗り換えより総コストが下がるケースがあります。現在東京ガスのガスを使っている関東世帯には特に試算する価値があります。東京ガスとの電気代比較については別記事で詳しくまとめています。

ENEOSでんきについてはENEOSでんきの乗り換え詳細で申込み手順と料金シミュレーションをまとめています。ENEOSカードを持っている方は特に確認する価値があります。

※ポイント還元額は記事更新時点のものです。申込み前にハピタス内でご確認ください。

乗り換え前に確認しておきたい、意外と知られていないポイントとは？

調査中に気づいたんですが、電力会社の比較記事のほとんどは「月いくら節約できるか」のシミュレーションで終わっており、申込みの入口によってポイント還元の有無が変わること・切り替え後の最初の請求書でチェックすべき点・楽天でんきの基本料金ゼロが逆転するケースなど、実際に乗り換えた後に初めて気づく情報はほとんど触れられていません。気づきを書き残しておきます。

盲点① 申込みの入口が違うだけでポイント還元の有無が変わる

同じ楽天でんきに申込む場合でも、楽天でんきの公式サイトへ直接アクセスした場合と、ポイントサイト（ハピタスなど）の案件ページを経由した場合では、受け取れるポイント還元の額に差が生じます。

ハピタスから楽天でんきに申込むと、約5,000円相当のポイント還元（目安）を追加で受け取れます。料金プランも月額の電気代も一切変わりません。違いは申込みのスタート地点だけです。この仕組みを知っているかどうかで、乗り換えの時点で最大数千円の差が生まれます。

盲点② 切り替えまで3〜4週間かかる理由とキャンセル可否

申込みが完了してから電力が実際に切り替わるまで、通常3〜4週間かかります。これは電気メーター情報の照合と旧電力会社への通知に、電気事業法上の手続き期間が設けられているためです。

「やっぱりやめたい」という場合、電力の切り替えが実際に完了する前（申込み後おおむね2週間以内）であればキャンセルが可能なケースがほとんどです。各社の問い合わせ窓口から確認できます。切り替え完了後のキャンセルは「再乗り換え」扱いになるため、早めに判断するのがポイントです。

盲点③ 楽天でんきの基本料金ゼロが「逆転」する使用量帯

楽天でんきは基本料金ゼロが大きな特徴ですが、電力量料金（kWhあたりの単価）が他社より高めに設定されているため、使用量が月250kWhを超えると東京電力より割高になるエリアがあります。

東京電力エリアの30Aで試算すると、月200kWh前後が損益の境界線になります。一人暮らしや節電家庭（月150kWh以下）には有利ですが、家族4人以上の家庭（月400kWh超）では別の選択肢を検討した方がよいケースもあります。自分の使用量は検針票の「使用量（kWh）」欄で毎月確認できます。

盲点④ 乗り換え後の最初の請求書で確認すべき3つのポイント

乗り換え後、最初の月の請求書はいつもより高くなることがあります。理由は「日割り請求」です。切り替え月の電気料金は旧電力会社と新電力会社の両方から日割りで請求されるため、一時的に2社分の請求が発生します。

最初の請求書で確認すべきポイントは3つです。①「供給開始日」が申込み内容と一致しているか。②「電力量料金の単価」が契約プランと合っているか。③「燃料費調整額」の記載がありその金額が妥当かどうか。この3点を確認しておくと、以後「高くなった」「安くなった」の原因を自分で判断できるようになります。

電力会社の乗り換えについてよくある質問

Q. 今の電力会社に解約の連絡は必要ですか？

原則として連絡は不要です。楽天でんき・東京ガス・ENEOSでんきへ申込むと、乗り換え先の電力会社が旧電力会社への切り替え手続きを代行します。お客様が旧電力会社に電話したり解約書類を提出したりする必要はありません。ただし、集合住宅で一括受電契約がある場合は管理組合への確認が必要です。

Q. 乗り換えの際に工事は必要ですか？

通常は工事不要です。スマートメーター（デジタル式の電力量計）がすでに設置されている場合は、立ち会いなし・工事なしで切り替えが完了します。古いアナログメーターの場合はメーター交換が必要になることがありますが、費用は電力会社が負担するのが一般的です。工事の際も立ち会いが必要な時間は短く、日常生活への影響はほとんどありません。

Q. 乗り換え後、電気の品質や停電リスクは変わりますか？

変わりません。新電力会社に乗り換えても、電線や設備は今と同じ地域の送配電会社（東京電力パワーグリッドなど）が維持・管理します。「電気の質が下がる」「停電しやすくなる」ということはありません。停電が発生した場合の修理対応も今まで通り送配電会社が行います。電力会社を変えることで変わるのは「誰に料金を払うか」だけです。

Q. 楽天でんきは使用量が多い家庭でもお得ですか？

使用量が多い家庭（月250kWh超）では、楽天でんきが必ずしもお得とは言えないケースがあります。楽天でんきは基本料金がゼロですが電力量料金の単価が高めに設定されているため、使用量が増えるほど割高になる傾向があります。楽天市場や楽天モバイルとのSPU（スーパーポイントアッププログラム）連携を活用できる楽天ヘビーユーザーの場合は、ポイント還元込みでお得になるケースもあります。

Q. ハピタスのポイント還元はいつ受け取れますか？

ポイント還元のタイミングは案件によって異なります。電気代関連の案件では、電力の供給が実際に開始されてから一定期間後（目安として30〜90日後）にポイントが付与されるケースが多いです。申込み前にハピタス内の案件ページで「ポイント付与のタイミング」と「ポイント付与の条件」を必ずご確認ください。還元額は時期や案件の内容によって変動する場合があります。

電力会社の乗り換えを先延ばしにすると、実際いくら損するのか？

乗り換えを「いつかやろう」と先延ばしにしている間も、毎月の電気代は変わらず引き落とされ続けます。仮に現在の月額電気代が1万円の家庭で、乗り換えによる節約幅が年間6,000円だとすれば、1年間先延ばしにするたびに6,000円が確実に出ていく計算になります。

さらに、約5,000円相当のポイント還元（目安）は乗り換え申込みの時点にしか発生しません。先延ばしにしている間に電気代を払い続けていても、このポイント還元を受け取れるタイミングは今しかないのです。料金プランは一切変わらず、手続きは検針票1枚で最短10分で完了します。

ぼく自身、ポイントサイトの存在を知らずに以前は直接申込みをしていました。後から気づいてかなり悔しい思いをしたので、こうして書き残しておきます。乗り換え自体は今でも間に合います。

auでんきへの乗り換えを検討している方は、auでんきの乗り換え情報もまとめています。au回線ユーザーには割引が適用されるケースがあり、楽天でんきと並んで比較する価値があります。